Roskole for voksne 2025
Har du lyst til å begynne å ro?
Velkommen til nybegynnerkurs for voksne i Norske Studenters Roklub (NSR)
Påmeldingen åpnes 1. mars 2025.
Kurset avholdes i helgen 3./4. mai med oppstart på fredag 2. mai. På fredag vil vi gå gjennom
kurset, presentere våre fine robåter, vise roteknikk både i robassenget og på romaskin og fortelle om
hva slags klær og sko som passer til rotrening. Etter en introduksjon som en innføring i vår flotte sport i
båthallen og i treningsrommet, kommer vi oss på vannet.
På fredag 02.05. skal kurset holdes fra kl. 18:00 til kl. 20:00, mens på lørdag og søndag skal vi møtes
på NSR kl 10:00 så holder vi til cirka kl 14:30 med en halvtime pause for matpakke og kaffe på
klubben. Roskolen fortsetter onsdager i mai kl 18 og fra og med juni er du velkommen til å delta
sammen med mosjonsroerne.
På kurset vil du møte erfarne roere og instruktører under ledelse av instruksjonssjef Eduardo Caetano
Reis. Etter intensivhelgen vil du få tilbud om å delta på fellestreningene på mandager og onsdager kl
18:00.
Du vil lære om:
- Ulike båttyper
- Grunnleggende roteknikk i forskjellige båttyper
- Ord og utrykk
- Sikkerhetsregler og -rutiner
- Hvordan båtene behandles
- Bruk av klubbhuset
OBS: Du må være svømmedyktig for å delta.
Er du allerede medlem i klubben og har betalt årskontingent for 2025, er deltakeravgiften 500 kroner.
Deltakeravgiften for nye voksne medlemmer er 2900 kroner. Pensjonister og studenter som er nye
medlemmer betaler 1900 kroner. Deltakeravgiften dekker medlemskap i NSR for 2025
Deltakeravgiften betales til kontonummer 9041.22.47190 og må betales innen fredag 25. april.
Påmeldingsfrist er fredag 25. april 2025 og du melder deg på her.
Videre oppfølging: Mosjonsroere møtes organisert flere ganger i uken, mandag og onsdag kl 18 og
søndager, mandag og fredag kl 10. Ønsker du å satse på konkurranseroing nasjonalt og internasjonalt
kan du delta i målrettet trening på mastersnivå. Mastergruppen i NSR trener om sommeren tidlig om
morgenen mandag, onsdag og fredag. NSRs racerroere arrangerer egne kurs for nybegynnere som
ønsker å lære å ro konkurranse.
Er du interessert og/eller har noen spørsmål?
Ta kontakt med instruksjonssjef Eduardo Caetano Reis på edvardcaetano@hotmail.com, eller tur- og
mosjonssjef Brita Børve på e-post britaboerve@hotmail.com.