Juniorene har vært på Sjusjøen, og andre unge lovende har vært i Italia på samling – les reisebrev under!
Siste nytt fra oss
I NSR skal alle med!
NSR ønsker å være en inkluderende klubb hvor alle skal ha anledning til å være med på det aktivitetsnivå som ønskes. Vi har rekordmange juniorer – i år nærmere 70 aktive. Vårt inntektsgrunnlag blir ikke større, hvilket medfører at hver enkelt utøver i mindre grad kan støttes økonomisk av klubben. Vi ønsker å opprettholde vårt […]
Utviklingsgruppa i Sabaudia
Sam Lorgen, Ole Amund Storlien og Oscar Wohlfahrt har vært på samling i Italia. Her følger et reisebrev av Sam: 2020 er det siste året av Norges Roforbunds Utviklingsgruppe-prosjekt, som backes av Olympiatoppen, før et nytt prosjekt kanskje tar form gjennom neste olympiske periode. I år har hele fire medlemmer fra NSR fått plass i […]
Innkalling Årsmøte
Innkalling til ordinært Årsmøte 2019 NSR. Torsdag 12. mars kl. 19:00 i Huk Avenue 2B. 1. Godkjenne de stemmeberettigede. 2. Godkjenne innkalling, saksliste og dagsorden. 3. Velge: a) Dirigent b) Protokollfører c) To representanter til å undertegne protokollen. 4. Godkjenne årsmelding for 2019. 5. Godkjenne revidert regnskap for 2019. 6. Behandle innkomne forslag. 7. Fastsette […]
Inger Metelmann
I går kom en kanskje ikke helt uventet melding fra Nakskov i Danmark: Inger Metelmann hadde gått bort, bare 2 måneder innen hun ville være blitt 95år. Inger og Hans Metelmann bodde i leiligheten på roklubben i nærmere 40 år. Hans som båtmann, trener og altmuligmann, og Inger som hans faste støtte og passer av […]
HELSE I HVERT TAK
Sigmund B. Strømme Ph.D. Skrev en gang denne teksten om de helsemessige fordelene ved å drive fysisk aktivitet. Her er perspektivet delvis mot det å bli eldre, men det er allikevel aktuelt for alle og enhver. Treningen du gjør i dag er en god investering for resten av livet! En professor i patologi ved Universitetet […]
Master VM i Velence
Mastersgruppen deltok på VM i høst og her kan du lese Kristians tekst om hvordan det utartet seg! Master VM i Velence 11-15. septemberRoing er moro. Såpass morsomt at vi trener jevnt og trutt hele året. Ennå morsommere blir det om treningen har et mål. Om målet både har sportslige og sosiale kvaliteter blir det […]
Storslagent lag i Ålesund!
Her kan du lese Trygve Løkens tekst om NM på romaskin i Ålesund: Det var åtte sultne og spente NSR-roere som ankom Ålesund fredag kveld for å delta i Norgesmesterskapene i Innendørsroing. Til middag spiste vi deilig italiensk pizza. Da vi endelig fikk slått oss til ro på hotellrommet, tilbrakte vi resten av kvelden klistret […]
Roerlangrennet 2020
Oslo Rokrets innbyr til Roerlangrennet 2020 søndag 08.mars kl.11.00 ROING er en grønn idrett – derfor ser vi ikke så gjerne fluor preparater i løypen! Kl. 11.00 fra Sørkedalen Idrettsforening, Bygdehuset, Sørkedalen (Buss 41 fra Røa til ”Lokalet”, går en gang i timen) Startnummer utleveres fra kl. 09.30 – 10.30 i Gamlestua. m-lundh@online.no (sett ”roerlangrenn” […]
Tider i treningsrom
Mandag
-
Seniormosjonister
-
-
Junior gruppe 3
-
-
Sirkel
-
-
U23/Senior
-
Tirsdag
-
Junior gruppe 3
-
-
Tur og mosjon
-
-
U23/Senior
-
Onsdag
-
60+
-
-
60+
-
-
Junior gruppe 3
-
-
Junior gruppe 1
-
-
Junior gruppe 2
-
-
Master/Aktiv tur og mosjon
-
Torsdag
-
Tirsdags 8+
-
-
Junior gruppe 3
-
-
U23/Senior
-
Fredag
-
Master/Aktiv tur og mosjon
-
-
35
-
-
Junior gruppe 3
-
Lørdag
-
Junior gruppe 3
-