Tirsdag 17.11: Grunnet nye retningslinjer fra Oslo kommune stenges treningsrommet for alle i to uker, fra 17. november til 1. desember.  Utøvere under 13 år, samt utøvere i toppidrettsdelen av gruppe 3 og uttaksgruppen til NR er ikke omfattet av regelen.
 
Vi oppfordrer alle til å trene ute.  Hold avstand, hold motet oppe og stå på!
 
Styret

Siste nytt fra oss

Crown Winter Champs!

Feel the burn denne vinteren og delta på Crown Winter Champs!   Kommentar om overgripende  poengssystem Målet er å sanke poeng både på individ nivå og klubbnivå. Enkle regler! Masters (H/D), Seniorer (H/D), Jr A (H/D), Jr B (H/D), JrC (H/D) Jr D (H/D), Para. Bronse: 2 poeng, Sølv: 3 poeng og Gull: 5 poeng!! […]

Covid-19 i NSR: Retningslinjer for bruk av treningsrommet

Til alle medlemmer   Grunnet nye retningslinjer fra Oslo kommune stenges treningsrommet for alle i to uker, fra 17. november til 1. desember.  Utøvere under 13 år, samt utøvere i toppidrettsdelen av gruppe 3 og uttaksgruppen til NR er ikke omfattet av regelen.   Vi oppfordrer alle til å trene ute.  Hold avstand, hold motet oppe og […]

Handelskvinnen gir pinnen videre

De siste årene har Line Hegge fungert som vår klubbsjef og tatt ansvar for salg av klær. I den forbindelse med det fikk vi nettbutikken, som flere av dere kanskje har brukt – hvis ikke er det på høy tid! Line gir fra seg pinnen til Elisabeth Blom Tindlund. De har allerede vært på lageret […]

Høstdugnad

Vi gjennomfører dugnad i Huk Aveny 2b 20. og 22. oktober kl 17-19.

Klubbkapproing og Nit(r)o-challenge

Klubbkapproingen 2020 i Huk Aveny 2b går av stabelen 24.10.20 kl12. Lodd til NIT(R)O-challenge finner du i nettbutikken vår. Trykk her for å komme direkte til siden. Inntektene går til nytt klubbrom på NSR. Mer info om program for dagen og opplegget rundt NIT(R)O-challenge finner du nedenfor. Vi gleder oss!

Innkalling og valginnstilling til Høstmøtet

Torsdag 15. oktober kl 1900 i Huk Aveny 2b. Valgkomiteen har følgende innstilling: NSR2020 – VALG HØSTMØTET – TORSDAG 15. OKTOBER 2020 INNSTILLING FRA VALGKOMITEEN: På Høstmøtet 2020 er følgende posisjoner på valg: Rosjef                           2 år      Caspar Wohlfahrt                               JA       gjenvalg Viserosjef          […]

Idrettens koronavettkurs

Norges idrettsforbund har utarbeidet et fellesidrettslig e-kurs om koronavett. Idrettens koronavettkurs er et smittevernkurs for utøvere. Kurset er for utøvere fra 13 år og oppover og foreldre eller foresatte til utøvere opp til 12 år. Foresatte må legge inn egne barn i sin profil i Min idrett for at utøvere på 13-14 år skal kunne ta kurset. […]

Norgesmesterskapene 2020

Heldigvis ble NM 2020 arrangert etter en sesong langt utenom det vanlige. Med noen begrensninger ble det litt annerledes enn vanlig, både under oppkjøringen og i regattaen. I oppkjøringen måtte man ta større stilling til hvilke lag som skulle stille i de ulike båtene, ettersom det var begrenset til en båt i 4x/- og 8+ […]

Kommende arrangementer

Tider i treningsrom

For å håndtere smittesituasjonen på best mulig måte blir det satt opp tidsskjemaer som alle grupper må forholde seg til.

Skjemaet endres med jevne mellomrom,  så det rådes å sjekke den før du skal på klubben.

Treningstidene for Jr kommer endres noe fra 9.11,  da denne uken er spesiell grunnet 5K og
2 K tester som trenger mer plass en normalt.
Vi må også dessverre forberede oss mentalt på at det kan bli flere nedstengninger og utbrudd.
Med lite overlapping mellom gruppene håper vi å kunne begrense skaden ved utbrudd.
Jeg håper videre på deres forståelse hvis jeg blir tvunget å gjøre endringer i skjemaet på kort varsel. 

La oss prøve å holde motet oppe! Alt går bra til sist!
Mvh Rosjefen/Caspar Wohlfahrt