Onsdag 3.2.2021: barn og unge født i 2005 og senere, samt eliteutøvere knyttet til forbundet har tilgang til klubben. Reglene for bruk av treningsrommet er i innlegget nedenfor.
Siste nytt fra oss
Covid-19 i NSR: Retningslinjer for bruk av treningsrommet
Til alle medlemmer Det har kommet nye retningslinjer nasjonalt og fra Oslo kommune. Fra og med onsdag 3.2.2021 har følgende grupper tilgang til organisert trening i treningsrommet: Barn og unge født i 2005 og senere Utøvere tilknyttet toppidrett i NR Treningen skal foregå under følgende regler: Maks 10 personer i treningsrommet samtidig Kun trening […]
SPOND – nytt medlemssystem
Spond som nytt medlemssystem i NSR. I 2021 vil ting bli litt annerledes – også i NSR. Etter mange år med kyndig bruk av Excel, tok roklubben i 2020 valget om å ta i bruk Spond som nytt medlemssystem. Spond er et appbasert verktøy for idretten, med mulighet for styring av egen medlemsinformasjon, påmelding på […]
Hils på vår nye trener!
Vi har fått et nytt innslag i trenerstaben. Markus Christensen har vært roer i Sandefjord Rk i mange år. Som roer har han stilt i både nasjonal og internasjonal konkurranse. Den siste tiden har Markus vært trener i Bergen, men nå er det vår tur! Nedenfor har vi et lite intervju så vi kan bli […]
Nytt produkt: NSR-belte!
Det er kommet et nytt produkt i nettbutikken! Unisex belte, one size fits all (klippes til din størrelse) fra amerikanske Thomas Bates. Ekstremt slitesterkt. Kan brukes til alt fra jeans og shorts, til nikkers og dress. Bredde: 3,5 cm “Plant-Based Bio-Degradable material, which helps us to reduce our carbon footprint on the environment. Made in […]
Julehilsen fra lederen
Kjære medlemmer av NSR Det er kun kort tid til ribba settes i ovnen og det er ikke mange dager igjen av dette året. Et år som har blitt helt spesielt. Det har vært restriksjoner, utsettelser og avlysninger gjennom hele året siden Covid-19 traff landet sist vinter. Samtidig har det vært året for kreative […]
Crown Winter Champs!
Feel the burn denne vinteren og delta på Crown Winter Champs! Kommentar om overgripende poengssystem Målet er å sanke poeng både på individ nivå og klubbnivå. Enkle regler! Masters (H/D), Seniorer (H/D), Jr A (H/D), Jr B (H/D), JrC (H/D) Jr D (H/D), Para. Bronse: 2 poeng, Sølv: 3 poeng og Gull: 5 poeng!! […]
Handelskvinnen gir pinnen videre
De siste årene har Line Hegge fungert som vår klubbsjef og tatt ansvar for salg av klær. I den forbindelse med det fikk vi nettbutikken, som flere av dere kanskje har brukt – hvis ikke er det på høy tid! Line gir fra seg pinnen til Elisabeth Blom Tindlund. De har allerede vært på lageret […]
Tider i treningsrom