Roskole for voksne 2026
Har du lyst til å begynne å ro?
Velkommen til nybegynnerkurs for voksne i Norske Studenters Roklub (NSR)
Påmelding til Roskole for voksne, mai 2026, åpnes 18. mars
Kurset avholdes i helgen 8., 9. og 10. mai med oppstart på fredag 8. mai. På fredag vil vi gå gjennom kurset, presentere våre fine robåter, vise roteknikk både i robassenget og på romaskin. Etter å ha fått en introduksjon og grunnleggende innføring i vår flotte sport i båthallen og i treningsrommet, tar vi turen ut på vannet.
På fredag 08.05. skal kurset holdes fra kl. 18:00 til kl. 20:00, mens på lørdag og søndag skal vi møtes kl 10:00 så holder vi til cirka kl 14:30 med en halvtime pause for matpakke og kaffe på klubben. Roskolen fortsetter onsdager 13., 20. og 27. i mai kl 18.00 og fra og med juni er du velkommen til å delta sammen med mosjonsroerne.
Kurset rundes av 27. mai med en sosial samling for deltakerne – rekefest, mat og hyggelig samvær! På kurset vil du møte erfarne roere og instruktører under ledelse av instruksjonssjef Lala Belaúnde. Etter intensivhelgen vil du få tilbud om å delta på fellestreningene på onsdager kl.18:00.
Du vil lære om:
• Ulike båttyper
• Grunnleggende roteknikk i forskjellige båttyper
• Ord og utrykk
• Sikkerhetsregler og -rutiner
• Hvordan båtene behandles
• Bruk av klubbhuset
Er du allerede medlem i klubben og har betalt årskontingent for 2026, er deltakeravgiften for å være med på roskolen NOK 600. For nye voksne inkluderer prisen på NOK 3 200 både deltakeravgiften og medlemskap i NSR for 2026.
Pensjonister som er nye medlemmer, betaler NOK 1 800 og studenter NOK 1 500. Familiemedlemmer betaler NOK 5 200. Deltakeravgiften betales til kontonummer 9041.22.47190 og må betales innen fredag 24. april.
Påmeldingsfrist er fredag 24. april 2026 og du melder deg på her: https://club.spond.com/landing/courses/nsr/4DD73C4EFB4F4330BE0511E004C7A987/main_products
Max antall deltakere er 15
Videre oppfølging: Mosjonsroere møtes organisert mandager og onsdager kl. 18.00 og søndager, mandager og fredager kl. 10.00 Ønsker du å satse på konkurranseroing nasjonalt og internasjonalt kan du delta i målrettet trening på masternivå. Mastergruppen i NSR trener om sommeren tidlig om morgenen mandag, onsdag og fredag. NSRs racerroere arrangerer egne kurs for nybegynnere som ønsker å lære å ro konkurranse-roing. Dette kurset forbereder deg på å delta i regattaer.
Er du interessert og/eller har noen spørsmål?
Ta kontakt med instruksjonssjef Lala Belaúnde på belaunde@online.no, eller tur- og mosjonssjef Brita Børve på e-post britaboerve@hotmail.com.
OBS! DU MÅ VÆRE SVØMMEDYKTIG FOR Å DELTA