Klar for litt alternativ trening?

Turen går fra Bogstad (utenfor CR’s båthus), inn til Kikutstua også til Songsvann. Turen starter kl 10:30 på søndag 3. oktober. Turen er for junior B og A roere. Er du lysten på en god treningstur sammen med gode venner og konkurrenter? Ta med en sykkel som tåler en lengre tur og som du tåler å sitte på i noen timer, pakk en lett sekk med litt god mat og drikke.

Husk å kle deg etter været og været som KAN komme! Trenere på turen er James Wilson fra CR også vår egen Roger Wiggan.

Husk å meld deg på innen fredag 1. oktober!

Meld deg på hos:

• James Wilson: jrowwilson@hotmail.co.uk

• Johannes Niesen: oslo.rokrets@gmail.com

• Etter fredag direkte til James: 97508251

Mer info om kommende supre supersøndager finner du på: http://www.oslo-rokrets.no/

Oslo_Rokrets/Supersndager.html