Roing i basseng !?

Er det mulig vil du kanskje tenke – det er nok ikke helt som du tror, men møt opp og se. Neste gang Oslo rokrets arrangerer dette, melder tur og mosjonssjefen, er 21.januar.

Oslo Rokrets har leiet robassenget til NIH(Norges idrettshøgskole) en gang i måneden.

Tidspunktet er kl 19-20 følgende kvelder:

> tirsdag 11.desember

> mandag 21.januar

> onsdag 20.februar

> torsdag 13.mars

Det vil være instruktør tilstede, ingen påmelding, det er bare å møte opp.

Åpen for alle, unge og gamle i alle aldere. Beregn ekstra tid til å finne frem hvis du ikke har vært der før.

Følg gjerne med på nettsiden til Oslo Rokrets http://idrett.speaker.no/organisation.asp?OrgElementId=656 og Norges Roforbund sine sider om tur- og mosjonsroing: http://www.roing.no/ – Tur- og mosjonsroing (i menyen på venstre side

Jeg fant disse to videoene på YouTube. Hvis du ikke har sett på de videoene om roing som ligger der kan dette være interessant.

Går det an å ro og se fremover? Se denne: http://www.youtube.com/watch?v=mtfst5fqUdE

Roteknikktips: http://www.youtube.com/watch?v=UXnKyJdA01w&feature=related

(Roforbundet har også roteknikk på sine nettsider)

Vennlig hilsen

Tur- og mosjonssjef

Jens Petter Koren