NSR med i Marlow Town Regatta!
TOrsdag dro vi med fly til heathrow hvor vi ble møtt av Russel Peacock
(trener i marlow) som kjørte oss til marlow roklubb. Der viste han oss
rundt, og viste oss hvilke båter vi skulle ro. Etter dette hilste vi
på de fleste av marlow roklubbs juniorer, bla Alex som var sønnen til
familien vi bodde hos. Rundt 7 ble vi hentet av moren til alex, og vi
ble kjørt til huset deres. Der ble vi tildelt ett rom, og vi fikk en god middag.
FRedag møtte vi opp på marlow roklubb kl 09:00 og gjorde oss klare for
første økt. PEtter og jeg gikk ut i 2x med petter sittende nr 2 og jeg
nr 1.
da vi kom inn fra denne økten VIste russel oss litt rundt i byen, og
vi spiste junch. Neste økt gikk petter og jeg ut i 2x igjen, men denne
gangen satt jeg nr 2 og petter nr 1. Russel sa at med denne
kombinasjonen så vi begge mer avslappet ut når vi rodde, og at det var
denne kombinasjonen vi skulle ro i regattaen.
Neste økt hadde da de andre juniorene blitt ferdige på skolen, og
derfor kunne vi ro 4x med JAkob og Charlie. I denne båten satt Jakob
bau, petter 2, charlie 3 og jeg satt 4. Den lille gutten som coxet
husker jeg ikke navnet på, men han var flink. Etter denne økten dro vi
hjem til familien, spiste og la oss.
Lørdag måtte vi være på klubben ved 8 tiden. Vårt første løp var
forsøk i 4x. HEr var vår største konkurrent windsor boys, og i dette
forsøket tapte vi med 3/4 lengde. Siden man måtte vinne forsøket
kvalifiserte vi da ikke til finalen. Et par timer senere rodde petter
og jeg forsøk i dobbel, hvor vi vant. Da kom vi videre til finalen, og
der var vi så heldige at vår største konkurrent ikke greide å styre,
og holdt på å kræsje med en forbigående motorbåt. Finalen vant vi da med 3 båtlengder.
Etter dette dro petter og jeg inn i byen, hvor det var et tivoli på
besøk. Vi ble i byen i to timer, så dro vi hjem til familien vi bodde
hos, og sovnet.
Søndag møtte vi opp på klubben kl 08:00, og gikk ut på vannet for en
langkjøring i 2x. Etter denne økten dro, charlie, alex, petter og jeg
inn i byen og spiste frokost. Neste økt var da styrketrening. Her tok
vi da benpress 20×3, så tok vi benkpress 10×3, så knebøy med 15 kilo
ekstra vekt
40×3 og siste øvelse med vekter var liggende rotak 10×3. Etter dette
gjorde vi sit-ups, planken og noen basisøvelser for å styrke rygg og mage.
Til slutt rodde vi ut på romaskin.
Etter dette dro vi hjem til familien og dusjet og pakket. Så tok faren
i huset oss med til henley og viste oss rundt der. Så kjørte moren oss
til flyplassen, men på veien stoppet vi ved dorney lake for å ta en titt.
Før vi visste ord av det var vi tilbake på heathrow, og var på vei hjem igjen.
Takk for en flott tur,
Theodor & Petter